Der gesunde Pausensnack

Der richtige Pausensnack macht die grauen Zellen fit und hält in der Schule hellwach. Gute Leistungen sind nicht nur eine Frage der Intelligenz. Wichtig ist auch, dass das Gehirn optimal mit Nährstoffen versorgt wird. Der Körper braucht zwischendurch neue Energielieferanten wie Vitamine, Calcium und Eiweiß. Geschnittenes Gemüse, Joghurt, Vollkornbrot sind immer eine gute Wahl, denn darin stecken wertvolles Eiweiß und Vitamine, die den Körper in Schwung bringen.

Am letzten Tag vor den Osterferien haben wir uns wieder einmal gemeinsam um unsere Ernährung gekümmert und ein leckeres Buffet gezaubert.Es gab bunte Brotgesichter, vielerlei Gemüsesticks, Eiervarianten, Quarkspeisen, Frischkäse Wraps, Obstspieße und andere leckere Dinge.